750 grammes
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11 octobre 2011 2 11 /10 /octobre /2011 08:00

Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose une petite invention de mon cru. Quelques ingrédients simples et une recette délicieuse. Mon homme s'est régalé et moi aussi.

 

Pour 2 personnes :

 

  • 1 pâte feuilletée
  • 2 escalopes de poulet
  • 1 courgette
  • sel et poivre
  • 2 càS de sauce soja
  • coriandre
  • cumin
  • 1 oeuf

Eplucher et laver la courgette. La détailler en petit dés. Couper le poulet en petit morceaux.

Dans un saladier, mélanger la courgette, le poulet, la sauce soja, la coriandre et le cumin. Saler, poivrer. Mélanger.

Couper la pâte feuilletée en 2. Garnir chaque part de votre préparation et refermer en soudant bien les bords.

Badigeonner d'oeuf additionné d'eau.

Avec l'envers du couteau faite un quadrillage et placer au four environ 25/30mn à 200° (four préchauffé).

 

Bon appétit !!!

 

croustade-aux-poulets-et-aux-courgette.JPG

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commentaires

W
<br /> pas mal du tout ces petis feuilletés<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Merci c'est gentil, bises<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> c'est trop bon les feuilletés !!<br /> bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> <br /> Je suis bien d'accord, bonne soirée ^^<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> poulet et courgette j'aime ça à l'air bon<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> <br /> Oui c'était une belle association, bises ^^<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> miam ! bonne idée<br /> merci<br /> sandy<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> <br /> Merci beaucoup, bon apres midi ^^<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> une recette très sympa ^^<br /> bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> <br /> Merci à toi, bisous ^^<br /> <br /> <br /> <br />

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  • : Des recettes simples, faciles pour des bons petits plats tous les jours. Une cuisine sans prétention qui fera plaisir à tout le monde
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